macie cos takiego? normalnie spie, chce wstac i wtedy dostaje skurcze w łydkach troszke jest zdziwiony bo ból jest dosc mocny i czuje jego efekty przez pare godzin
[...] oznacza. Jednak badania nie byly robione w PL, wiec nie wiem czy moge mu ufac :D Ps. Badania robilem, gdyz czasem zdaza mi sie ze " czuje watrobe ", przez chwile. Nic nie boli podczas uciskania itp. Nie jest to zaden silny bol itp. po prostu chwilowe "czucie". Wymacal mnie i stwierdzil, ze watroba nie jest powiekszona, i ze niby z tymy [...]
[...] i slodyczami trzeba podobnie .. 2. Nie wiem czy nie powinienem zastapic cwiczenie barkow wyciskajac zza karku ... ostatnio np. podczas rozgrzewki(strechingu) czuje lekki bol w dolnym odcinku kregoslupa (nie miesni). Czy powinienem zmienic to cwiczenie, zmniejszyc obciazenie czy po prostu musze sie zahartowac? Dodam ze moj staz to zaledwie 7 [...]
Witam wszystkich serdecznie. Mam nietypowy problem. Mianowicie ostatnio po treningu zacza mnie bolec kregoslop. Bol utrzymywal sie przez kilka dni, byly chwile ze mialem trudnosci z podniesieniem sie z lozna po nocy. Myslalem ze to zakwasy, ale dla pewnosci sie udalem do lekaza, ktory skazal zrobic zdjeca kregoslupa. Na zdjeciach wykazalo ze mam [...]
Witam wszystkich! Na wstępie mówię że nie jestem żadnym profesjonalistą, jestem zwykłym gimnazjalistą, któremu zależy o dobry wynik na zawodach szkolnych. Więc przejdźmy do rzeczy... Zauważyłem że w porównaniu z poprzednim rokiem znacznie pogorszyłem swoje wyniki w skoku wzwyż, w dyscyplinie w której prawdopodobnie za niecałe 2 tyg. będe startował [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie. Chciałbym poruszyć temat ilości spożywanego białka przy kamicy nerkowej. Kamice nerkową odkryłem w 2013 roku w styczniu, złapał mnie ból musiałem jechać do szpitala, okazało się, że kamień zaklinował się w moczowodzie, miałem wodonercze i kolkę nerkową. Musiałem przejść zabieg, od tamtej pory do dziś, bóli jakichś większych nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej Około 10 lat temu miałem problemy z przepukliną pachwinową. Po treningach na siłowni zauważyłem, że jedna z pachwin się wybrzusza. Lekarz potwierdził, że są to początki przepukliny. Od tego momentu przestałem ćwiczyć na siłowni. Do operacji pachwiny nie doszło bo z chwilą jak przestałem ćwiczyć ustał ból i już się nie wybrzuszało jak [...]
[...] winstrolu (depot zambon 50mg/ml), strzał co trzy dni?? Pierwszy cykl łączony z deką 200mg/tydzień. Wino wszedło w trzecim tygodniu... Czy to normalne aby strzały z wina nie bolały?? Podobno miały cholernie boleć injekcje, u mnie jest tak że boli dopiero kilka godzin po strzale, ból utrzymuje się około 2 dni... W miejscu injekcji tworzy się dosyć [...]
Witam serdecznie. Ostatnimi czasy borykam się z bolącymi stopami, a dokładnie ze zbitymi okolicami palców. Już jakieś 2 miesiące temu pierwszy raz zaczęła mnie jedna stopa boleć, ale trenowałem dalej i w między czasie odwiedziłem lekarza, ale nic poważniejszego od zbicia nie wykazało. 3 tygodnie temu byłem na zawodach i tam naruszyłem sobie dwie [...]
Witam. Jestem w 5 tygodniu cyklu tj: 1-4 deca alpha pharma 250 mg e7d 5-6 deca alpha pharma 375 mg e7d 7-8 deca alpha pharma 500 mg e7d 9- deca alpha pharma 250 mg e7d 2-8 test enantha 250 mg e5d 5-11 winstrol depot 50 mg e2d Ok 5-6 dni temu pojawiło się swędzenia całego ciała, byłem z tym u dermatologa, lecz ten powiedział mi, że to po prostu [...]
Dwa tygodnie temu dostałem teleskopem po łokciu. Powrót do domu, opatrunek + zimny okład. Opuchlizny baaardzo mała. Myślałem ze trochę pochodzę, pozmieniam opatrunki i będzie ok, ale sprawa mi nie dawała spokoju to poszedłem na SOR. Na SORze zrobili mi RTG (które nic nie pokazało), lekarz przepisał mi Fastum żel i Repalir. Do 10-ciu dni miało być [...]
Witam, Mam pytanie odnośnie odzywki Dymatize Dyma-Burn xtreme ( wersja z johibina). Zacząłem ja brać dziś, zacząłem od 1 kapsulki rano, przed śniadaniem. Wziąłem i wszystko było dobrze do 17, czułem się dobrze aż tu nagle skok ciśnienia 160/100, spadek temperatury ciała do 35,0 stopni, ból w okolicach serca i przyspieszone jego bicie. Miał ktoś [...]
[...] miarę jedzenia, więc przedwczoraj zacząłem biegać. Przy normalnym biegu nic nie czuję, zero bólu. Jednak gdy chce biec sprintem, w momencie gdy odbijam się już palcami to boli mnie około 2-3cm nad kostką od zewnętrznej strony (chyba kość strzałkowa albo nie wiem co) USG nie wykazało żadnego uszkodzenia kości. Mogę robić stopą pełne [...]
[...] My mamy ringo, ale... no :) Co powiecie by stworzyć nową dyscyplinę sportową i jej ligę? :) Np. 1. połączyć zasady np. piłki noźnej, rugby i koszykówki (nazw. Futpol (Futbol Polski :) ). Punkty zdobywa sie za przyłożenie i rzuty do kosza (tzw. bani położonej na ziemi ;) ). Piłke prowadzi sie w rękach lub przekopuje. 2. "Trou-Bol" 2 drużyny [...]
Cześć Chłopy. Sprawa ma się tak: ćwiczę w solidny sposób od ok 4 lat. Mam 21 lat i ważę 95 kg. Ćwiczę w domowych warunkach ale efekty ciężkiej pracy nie są najgorsze. Od ostatnich paru dni w prawym barku pojawił się bardzo silny ból. Mam wrażenie że przeciążyłem się i uszkodziłem troszkę staw. Ćwiczyć da radę ale ze łzami w oczach. Miałem ten sam [...]
Witam, Jestem nowy na forum, także przepraszam na wstępie jeśli powielam temat. Opis problemu: Otóż wszystko się zaczęło, podczas gry w piłkę nożną na boisku tartanowym. Przy dość szybkim biegu, gwałtownie wyhamowałem, prawe kolano skręciło się w lewo, do wewnętrznej strony. Słychać było trzaśnięcie jakieś. Na początku ciężko było na nie stanąć. [...]
[...] tego..juz po dwoch tyg.robilem wyciskanie zza karku na barki...a nastepnego dnia cos mi chrupalo w prawym barku i poczulem jakies rwania w barkach(obu) i rece mnie caly czas bolaly(od barkow po biceps i przedramie) taki mierdzacy bol.myslalem ze to nic ale zaraz po tym zaczelo mi cos strzelas w prawym barku i troche mnie bolalo.i boli do dzis juz [...]
czy mozna postawic znak równosci tak zeby to pasowalo: ..... mg pseudoefki=.... mg czystej efki? ciekawi mnie to, mam chore zatoki i m.in. dostalam tableki 60 mg chlorowodorku pseudoefedryny kazda. Mam to brac 3 razy dziennie po 1, wiec wyjdzie na to ze w ciagu dnia wezme 180 mg tego chlorowodorku pseudoefy, a moje zdziwienie było ogromne jak [...]
Kiedyś (jakies 6 lat temu) miałem problem z niedomykającą się zastawką-musiałem przerwać treningi karate i unikać sportów wymagających wysiłku aerobowego. Lekarz stwierdził że to unormuje się z wiekiem. Rzeczywiście problemy znikły. Od 3 miesięcy chodzę sobie na siłownie, trochę biegałem żeby utrzymać bf na w miarę sensownym poziomie. I jest [...]